鼻甲肥大注意什么
来源:广州耳鼻喉科医院 时间:2019-06-12
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鼻甲肥大注意什么?暨南大学崇爱医院耳鼻喉科介绍:若是不小心得了鼻甲肥大,若是想尽快治好这种疾病,那平时的护理工作也是不可或缺的,那鼻甲肥大注意什么?
首先,清晨洗脸时,用毛巾揉揉鼻唇,鼻翼两侧及周围的皮肤,致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处,夹住鼻中隔软骨。
第二、减少用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕,要逐个鼻孔擤,抠气不要太猛。
第三、遇外界空气异常干燥,要多喝水,勤漱口。提高鼻咽腔,鼻腔的相对湿度,有条件的可吃点水果如桔、苹果、梨、甘蔗等。
也可用杯盛热开水,将蒸气吸入以改善鼻腔的湿度和血运,加强鼻功能。
另外,平时加强锻炼,主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力。